儿童保健知识

健康知识开讲啦！

儿童保健学，是儿童医学领域中，为促进儿童生长发育、维护儿童健康、保障儿童生命质量，和生活质量的一门重要学科。儿童保健的目的是保障儿童身心健康，儿童的身心健康关系到社会、家庭，乃至人类的可持续发展，所以儿童健康成长的重要性不言而喻。儿童保健的工作项目，包括生长发育、营养喂养、心理行为、高危儿健康管理、五官保健、疾病预防和康复等等各个方面。

婴幼儿期保健

合理营养

应根据婴幼儿的生长发育特点和营养需要，在质和量两个方面保证营养供给，其中特别要满足热能和优质蛋白质的需要。6个月内促进和鼓励母乳喂养(母乳喂养可持续至2岁或2岁以上)，6个月后及时添加辅食。其辅食添加的原则和顺序如:

(1)添加原则:由少到多、由稀到稠，从细到粗，习惯一种后再添加另一种，应在婴儿健康、消长功能正常时添加。

(2)辅食添加顺序：6个月后可添加菜汤、果汁、蛋黄、菜泥、果泥、米糊、稀粥;7-9个月可添加烂面、粥、碎菜、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐;10-12个月可添加烂饭、馄饨、各种软菜、碎肉、鱼类等。

早期教养

促进智力发展:婴幼儿智力的发展有赖于良好的条件刺激和合理的训练。结合日常生活照料，有目的地进行早期教养和训练，促进智力发展。补充含DHA的食物可促进智力发育。同时，通过定期智力病查，早期发现在智力发展上有偏离的儿重，及时采取康复措施，促进智力恢复。

定期健康检查

1岁以内:满月、3个月、6个月、8个月、12个月各检查一次:1-3岁以内: 1岁半、2岁、2岁半、3岁各检查一次。

预防接种

按照儿童计划免疫程序，全程、足量进行预防接种。

体格锻炼

充分利用自然因素(如日光、空气、水)，结合婴幼儿日常生活安排，有计划、有目的，因地制宜地进行体格锻炼。

常见病、多发病的防治

对影响婴幼儿生长发育和健康的常见病、多发病、如佝偻病、缺铁性贫血、营养不良、急性呼吸道感染、腹泻等疾病，要采取有效措施进行控制和防治。

预防意外事故

由于婴幼儿生性好动，好奇心强，缺乏生活经验、综合判断能力差，所以特易发生意外事故。

学龄前期儿童保健

学龄前期是从满3周岁至不满7周岁的一段时期。此期保健要点如下：

营养指导

重点是保证每日餐数，做到“三餐一点”，培养小儿良好的饮食习惯，不挑食、不偏食、少吃零食，提倡“多喝奶”。

心理卫生保健与早期教育

早期教育是根据儿童生长发育规律及神经心理发育特点，利用客观外界环境和某些教育训练方法，有目的、有计划、系统地给儿童的某些器官以丰富的刺激，进行教育和训练，培养儿童的感知、动作、语言、认知能力、行动习惯，从而促进儿童神经心理发育和智力发展。

定期体检

每年一次，并注意在入幼儿园前要做入园入托体检，离园3个月后再入园要重新做入园入托体检，体检合格方可入园。在园期间每年体检一次。

积极防治儿童常见病、多发病

此阶段随着生长发育速度的缓慢，免疫系统功能逐步完善，营养缺乏性疾病和传染病的发病减少，但不良生活习惯导致的疾病，如弱视、近视、龋齿等发病增多，要注意预防。

继续做好预防接种

控制传染病的发生。

坚持体格锻炼

坚持户外活动，每日户外活动时间不少于3小时，其中体育活动不少于1小时。

预防意外事故

随着年龄增长，户外活动的增加，意外事故的预防更显重要。